Για τον βελονισμό και την μόξα, υπάρχει μια πολύ γνωστή ιστορία η οποία λέει ότι ένας δημοσιογράφος της αποστολής του Αμερικανού Πρόεδρου Νίξον το 1972 στην Κίνα, χρειάστηκε να κάνει εγχείρηση για σκωληκοειδίτιδα. Ο Κινέζος ιατρός τον αναισθητοποίησε με βελονισμό αντί φάρμακα και η επιτυχημένη θεραπεία του δημοσιογράφου έκανε το βελονισμό έκτοτε να γίνει δημοφιλής στις ΗΠΑ και σε άλλες δυτικές χώρες.

Ο βελονισμός και η μόξα αποτελούν σημαντικά στοιχεία του Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής. Πάντα μεταφράζονται μαζί ως βελονισμός, αλλά η θεραπευτική αγωγή περιλαμβάνει δύο διαφορετικές αλλά σχετικές διαδικασίες, τον βελονισμό και τη μόξα. Ο βελονισμός θεραπεύει τους ασθενείς με την εισαγωγή λεπτών βελόνων σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος.

Η μόξα περιλαμβάνει το ζέσταμα συγκεκριμένων σημείων του βελονισμού στο δέρμα του ασθενή χρησιμοποιώντας τη θερμότητα για να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και της ενέργειας qi, βοηθώντας έτσι την ίαση της ασθένειας. Οι δύο διαδικασίες στηρίζονται σε μια συστηματική μέθοδο που θεραπεύει τις ασθένειες από το εξωτερικό του σώματος προς το εσωτερικό. Αλλά πώς άρχισαν και αναπτύχθηκαν ο βελονισμός και η μόξα;

Στην αρχαία εποχή, ανακαλύφθηκε ότι το χτύπημα ή η πίεση συγκεκριμένων σημείων με μυτερά και σκληρά αντικείμενα, προκαλούσε αναπάντεχη ανακούφιση ή ακόμα και εξαφάνιση του πόνου. Έπειτα από αυτήν την παρατήρηση κάποιοι άρχισαν να χρησιμοποιούν συνειδητά πέτρινες βελόνες για να τονώσουν συγκεκριμένα σημεία. Η παραδοσιακή Κινεζική ιατρική πιστεύει ότι το ανθρώπινο σώμα έχει 14 περάσματα ενέργειας.

Αυτά τα περάσματα είναι κανάλια όπου κυλά αίμα και ενέργεια (qi), και ο βελονισμός είναι χρήσιμος για τα σημεία όπου υπάρχει παρεμπόδιση qi και αίματος. Όταν κάποιος αρρωσταίνει, το σχετικό σημείο του βελονισμού δίνει σήμα και η τόνωσή του φέρνει την ίαση ενώ με τη βελτίωση της κυκλοφορίας του qi και του αίματος γίνεται και αποκατάσταση της ισορροπίας γιν και γιανγκ.

Σήμερα, ο βελονισμός και η μόξα δεν γίνονται μόνο για κάποια θεραπεία αλλά χρησιμοποιούνται και για την γενικότερη βελτίωση της υγείας, για το χάσιμο βάρους, για να σταματήσει κανείς το κάπνισμα και για την βελτίωση του δέρματος.