Το Κουνγκ Φου, δηλαδή οι κινεζικές πολεμικές τέχνες, αποτελεί ένα σημαντικό κομμάτι του παραδοσιακού πολιτισμού της Κίνας. Το διαδικτυακό αφιέρωμα Κουνγκ Φου που σας παρουσιάζουμε, στηρίζεται από την Ένωση Γουσού της Κίνας.

Υπάρχει ένα είδος πολεμικής τέχνης που θυμίζει το ύφος του γίββωνα. Είναι γνωστό ως Τουνγκ Μπέι Τσουάν (通臂拳, Tongbei Quan), δηλαδή γροθιά ανάμεσα στα χέρια. Κατά τη μέση του 19ου αιώνα, ο δάσκαλος Τσι Σιν αναβάθμισε την τέχνη, η οποία μέσα στα επόμενα χρόνια διαδόθηκε στη βόρεια Κίνα.

Το Τουνγκ Μπέι Τσουάν χαρακτηρίζεται από τις πλούσιες κινήσεις των άνω ακρών. Η γροθιά του είναι μακριά σαν εκείνη του γίββωνα. Δεν υπάρχουν αυστηροί κανόνες που να υπαγορεύουν συγκεκριμένες κινήσεις, αφού μεγαλύτερη σημασία έχει η αποτελεσματικότητα στη μάχη.

Οι ασκήσεις του Τουνγκ Μπέι Τσουάν βοηθούν στην ευλυγισία των άνω ακρών και κινητοποιούν τις αρθρώσεις των ώμων.