Τούι Να: βασικές τεχνικές
Στην κινεζική γλώσσα Tui σημαίνει σπρώχνω και na σημαίνει τραβώ.Το Tui na (Τούι να) είναι ένα ιδιαίτερο είδος μασάζ και αποτελεί μέρος της παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής. Πολλές φορές χρησιμοποιούμε το Tui na μαζί με το βελονισμό και τα κινέζικα βότανα για καλύτερα αποτελέσματα. Βασίζεται στην ίδια θεωρία που στηρίζεται και ο βελονισμός, το πιο αρχαίο κείμενο πάνω στη θεραπεία Tui na στην Κίνα βρέθηκε στα «Κλασικά Κείμενα του Κίτρινου Αυτοκράτορα», ιατρική πραγματεία που εκδόθηκε τον 5ο αιώνα π.Χ.
Οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται στο Tui na, είναι ξεχωριστές. Οπωσδήποτε πρέπει πρώτα να χαλαρώνουμε την επιφάνεια του σώματος και, σταδιακά, να διεισδύουμε στα εσωτερικά μυϊκά στρώματα, όπου και βρίσκονται οι πόνοι και οι μυϊκοί σπασμοί (τα μπλοκαρίσματα). Με πιέσεις και με τεχνικές όπως «ζύμωμα και τράβηγμα» των μυών, επηρεάζουμε συγκεκριμένα σημεία βελονισμού, όπως και μεγαλύτερες περιοχές του σώματος για να επιφέρουμε το θεραπευτικό αποτέλεσμα. Το μασάζ Tui na γίνεται σε ολόκληρο το σώμα ή μόνο στην περιοχή που υπάρχει πρόβλημα. Ο θεραπευτής χρησιμοποιεί τα χέρια, τους αγκώνες, τα δάχτυλα, τις φαλαγγικές αρθρώσεις, τη ράχη ή την κόψη της παλάμης, χρησιμοποιώντας ένα μεγάλο αριθμό τεχνικών. Τα αποτελέσματα του Tui na είναι:
α) ενεργοποιούνται οι κύριοι και βοηθητικοί μεσημβρινοί του σώματος
β) ομαλοποιείται η ροή της ενέργειας μέσα στους μεσημβρινούς που διατρέχουν ολόκληρο το σώμα
γ) διευκολύνεται η κυκλοφορία του αίματος
δ) δυναμώνουν οι σύνδεσμοι των αρθρώσεων και υποβοηθείται η κίνησή τους
ε) ηρεμεί το νευρικό σύστημα
στ) μειώνονται οι πόνοι του σώματος
ζ) αυξάνεται η αντίσταση του οργανισμού κ.λπ.
Με συστηματική εφαρμογή το Tuina, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία πολλών ασθενειών, όπως άγχος, ψυχολογικά προβλήματα, αϋπνίες, δυσκοιλιότητα, βουλιμία, πονοκέφαλοι, προβλήματα νευρικού και μυϊκού συστήματος, κυκλοφορικού και πεπτικού συστήματος, ισχιαλγία, αυχενικό, οσφυαλγία, πίεση κ.λπ.
[ 
]
